424-4249537_iyenga-yoga-logo-iyengar-yog

שיעורים חדשים בסטודיו

שיעור איינגאר יוגה  עם יונתן קדם
כל יום חמישי ב 18:00
WhatsApp Image 2021-06-06 at 12.21.59 PM

קצת על יונתן קדם...

נחשפתי ליוגה לפני 20 שנה כדי להשתקם מפציעות ספורט. אט אט היוגה חלחלה לכל נים בגופי והכניסה קלילות בהירות ושליטה. עד היום היא שומרת עליי ואני עליה. 
אני מאמין שכל אחד ללא יוצא מן הכלל יכול לשפר את איכות חייו בעזרת תנוחות היוגה ואיינגאר יוגה בפרט. 
הניסיון שלי כולל שנים של להיות תלמיד ועזרה בשיעורים שיקומיים. כמו כן גם לימודי אינטגרציה מבנית, עיסוי רקמות וטיפול במגע ותנועה. 
אשמח שניפגש על המזרון (:

תרגול גב ומפרקים- שיעור יוגה בקבוצה של עד 4 מתרגלים עם 2 מורות, תרגול משקם ותומך המיועד לאלה שמתקשים לתרגל בקבוצה. התרגול נעשה בקצב מתון ומותאם לכל מתרגל באופן אישי. השיעור מתקיים בימי ראשון ב 11:00
185A1572_edited.jpg

051-5080058

Weekly schedule (6).png