top of page
שיעורים חדשים בסטודיו
שיעור איינגאר יוגה עם יונתן קדם
כל יום חמישי ב 18:00
קצת על יונתן קדם...
נחשפתי ליוגה לפני 20 שנה כדי להשתקם מפציעות ספורט. אט אט היוגה חלחלה לכל נים בגופי והכניסה קלילות בהירות ושליטה. עד היום היא שומרת עליי ואני עליה.
אני מאמין שכל אחד ללא יוצא מן הכלל יכול לשפר את איכות חייו בעזרת תנוחות היוגה ואיינגאר יוגה בפרט.
הניסיון שלי כולל שנים של להיות תלמיד ועזרה בשיעורים שיקומיים. כמו כן גם לימודי אינטגרציה מבנית, עיסוי רקמות וטיפול במגע ותנועה.
אשמח שניפגש על המזרון (:
תרגול גב ומפרקים- שיעור יוגה בקבוצה של עד 4 מתרגלים עם 2 מורות, תרגול משקם ותומך המיועד לאלה שמתקשים לתרגל בקבוצה. התרגול נעשה בקצב מתון ומותאם לכל מתרגל באופן אישי. השיעור מתקיים בימי ראשון ב 11:00
.png)
bottom of page