תרגול לגב תחתון
21.10.2022
מזמינות אתכם לבוא ולתרגל איתנו, שלוש   שעות שמוקדשות לגב. נתארך, נתפתל ובעיקר נלמד מה אפשר לתרגל בבית כדי להקל על כאבי הגב

איינגאר יוגה ברעננה

    מפרקים/ פתיחות אגן 
​20.1.2023
הנעת המפרקים ושחרורם דרך היוגה 

185A0995.jpg

פתיחת חגורת הכתפיים
31.3.2023
 

185A1490.jpg