top of page
סדנת פיתולים
3.11.2023
מזמינות אתכם לבוא ולתרגל איתנו, שלוש שעות שמוקדשות לגב ולאיברים הפנימיים. נתארך, נתפתל ונעסה את האיברים הפנימיים
סדנת גב תחתון
19.1.2024
תרגול המוקדש לגב התחתון ולשרירים ההיקפים
סדנת תנוחות הפוכות
29.3.2024
תרגול תנוחות הפוכות הוא חלק בלתי נפרד
מתרגול איינגאר יוגה
תרגול תנוחות אלה מסייע לזרימת דם למערכות הלב, העיכול, הנשימה, ולמערכת האנדוקרינית
תנוחות רסטורטיביות ופראניאמה
14.6.2024
תרגול שונה, עם תמיכה רבה, שבאמצעותו נרפה וניתן לאסנה לפעול
על הגוף והנפש
bottom of page