שנה חדשה בפתח
חופשות וחגים
ערב ראש השנה - שיעור בוקר יתקיים עם עמית
ערב יום כיפור - שיעור בוקר בשעה 8:00
ערב סוכות - שיעור בוקר יתקיים עם עמית , חוה"מ סוכות הסטודיו יהיה סגור
שיעור ילדים בסטודיו
להתחיל לתרגל יוגה בגיל צעיר, לחזק את היציבה ושיווי המשקל. מוזמנים ליצור
.קשר עם הדר לקביעת שיעור ניסיון
שיעור חדש עם רחל וילוז'ני, ימי רביעי ב 12:30
רחל וילוז'ני מורה ליוגה בשיטת ב.ק.ס איינגאר
תרגול היוגה מלווה את חיי כבר כמעט 35 שנה כמתרגלת וכמורה. התרגול היוגה הוא המצפון הפנימי שמאזן אותי כנגד כל הגלים שהחיים הציבו בפני. העמידה על מזרון היוגה, החיפוש של האיזון הפנימי, ההתבוננות, המודעות, ההשקטה של התודעה הם כלים רבי עוצמה שהפכו את התרגול היוגי למשענת שמכוונת אותי בחיי.
היוגה היא מעבר לכל חוויה גופנית רגשית ואנרגטי ובזאת טמון כוחה ליצור שינוי.
סדנאות מתוכננות לשנה הקרובה
אנו מעודדות אתכם לאזור אומץ ולהצטרף אל הסדנאות הקסומות שלנו, להעמיק את התרגול
ולהתמסר אל היוגה. מובטחת הנאה צרופה ותחושת סיפוק
27.10.2023
סדנת פיתולים
19.1.2024
סדנת תרגול לגב תחתון
29.3.2024
סדנת תנוחות הפוכות
14.6.2024
תנוחות רסטורטיביות ופראניאמה